Glavni » odvisnost » Študij zdravstvene psihologije in bolezni

Študij zdravstvene psihologije in bolezni

odvisnost : Študij zdravstvene psihologije in bolezni
Zdravstvena psihologija je področje posebnosti, ki se osredotoča na to, kako biologija, psihologija, vedenje in socialni dejavniki vplivajo na zdravje in bolezen. Drugi izrazi, ki vključujejo medicinsko psihologijo in vedenjsko medicino, se včasih uporabljajo zamenljivo z izrazom zdravstvena psihologija.

Na zdravje in bolezni vplivajo najrazličnejši dejavniki. Medtem ko so nalezljive in dedne bolezni pogoste, je veliko vedenjskih in psiholoških dejavnikov, ki lahko vplivajo na splošno telesno počutje in različna zdravstvena stanja.

Kratek pregled zdravstvene psihologije

  • Področje zdravstvene psihologije je usmerjeno v promocijo zdravja, pa tudi na preprečevanje in zdravljenje bolezni in bolezni.
  • Zdravstveni psihologi se osredotočajo tudi na razumevanje, kako ljudje reagirajo, se spopadajo in si opomorejo od bolezni.
  • Nekateri zdravstveni psihologi si prizadevajo izboljšati zdravstveni sistem in vladin pristop k politiki zdravstvenega varstva.

Oddelek 38 Ameriškega psihološkega združenja je namenjen zdravstveni psihologiji. Glede na razdelitev je njihov poudarek na boljšem razumevanju zdravja in bolezni, preučevanju psiholoških dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in prispevajo k sistemu zdravstvenega varstva in zdravstveni politiki.

Področje zdravstvene psihologije je še vedno precej mlado, pojavljalo se je v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja za obravnavo hitro spreminjajočega se področja zdravstvenega varstva. Pričakovana življenjska doba je bila pred 100 leti precej nižja, zdravstvene težave pa so se pogosto osredotočale na temeljne sanitarne ukrepe in izogibanje nalezljivim boleznim. Danes je življenjska doba v ZDA približno 80 let, glavni vzroki umrljivosti pa so kronične bolezni, ki so pogosto povezane z življenjskim slogom, kot so bolezni srca in možganska kap. Zdravstvena psihologija se je pojavila kot pomoč pri odpravljanju teh sprememb v zdravju.

Zdravstveni psihologi s pogledom na vzorce vedenja, na katerih temelji bolezen in smrt, upajo, da bodo pomagali ljudem živeti boljše in bolj zdravo.

Kako se zdravstvena psihologija razlikuje od drugih področij psihologije ">

Ker zdravstvena psihologija poudarja, kako vedenje vpliva na zdravje, je edinstveno postavljena, da pomaga ljudem spremeniti vedenja, ki prispevajo k zdravju in počutju. Na primer, psihologi, ki delajo na tem področju, bi lahko izvajali uporabne raziskave o preprečevanju nezdravega vedenja, kot je kajenje, in iskali nove načine za spodbujanje zdravih dejanj, kot je vadba.

Na primer, večina ljudi se zaveda, da uživanje diete z veliko sladkorja ni dobro za njihovo zdravje, vendar se mnogi še naprej ukvarjajo s takšnim vedenjem, ne glede na možne kratkoročne in dolgoročne posledice. Zdravi psihologi gledajo na psihološke dejavnike, ki vplivajo na te zdravstvene odločitve, in raziskujejo načine, kako ljudi motivirati za boljše zdravstvene odločitve.

Bolezni, povezane s psihološkimi in vedenjskimi dejavniki

  • Stroka
  • Srčna bolezen
  • HIV / AIDS
  • Rak
  • Pripadnosti pri rojstvu in umrljivost dojenčkov
  • Nalezljive bolezni

Po eni izmed raziskav je skoraj polovica vseh smrti v Združenih državah Amerike lahko povezana z vedenjem ali drugimi dejavniki tveganja, ki jih je večinoma mogoče preprečiti. Zdravstveni psihologi sodelujejo s posamezniki, skupinami in skupnostmi, da zmanjšajo te dejavnike tveganja, izboljšajo splošno zdravje in zmanjšajo bolezen.

Aktualna vprašanja zdravstvene psihologije

Zdravstveni psihologi sodelujejo v najrazličnejših dejavnostih. To je le nekaj aktualnih vprašanj zdravstvene psihologije:

  • Zmanjšanje stresa
  • Uravnavanje teže
  • Prenehanje kajenja
  • Izboljšanje vsakodnevne prehrane
  • Zmanjšanje tveganega spolnega vedenja
  • Nega hospic in svetovanje za bolnike s terminali
  • Preprečevanje bolezni
  • Razumevanje učinkov bolezni
  • Izboljšanje okrevanja
  • Poučevanje spretnosti spoprijemanja

Razumevanje biosocialnega modela zdravstvene psihologije

Danes je glavni pristop, ki se uporablja v zdravstveni psihologiji, znan kot biosocialni model. Glede na to stališče sta bolezen in zdravje rezultat kombinacije bioloških, psiholoških in socialnih dejavnikov.

  • Biološki dejavniki vključujejo podedovane osebnostne lastnosti in genetske razmere.
  • Psihološki dejavniki vključujejo življenjski slog, osebnostne značilnosti in raven stresa.
  • Družbeni dejavniki vključujejo sisteme socialne podpore, družinske odnose in kulturna prepričanja.

Kako vam lahko pomaga zdravstvena psihologija?

Zdravstvena psihologija je hitro rastoče področje. Ko se vse več ljudi trudi prevzeti nadzor nad svojim zdravjem, vse več ljudi išče informacije in vire, povezane z zdravjem. Zdravstveni psihologi so osredotočeni na izobraževanje ljudi o njihovem lastnem zdravju in počutju, zato so povsem primerni za izpolnjevanje tega naraščajočega povpraševanja.

Številni zdravstveni psihologi delajo posebej na področjih preventive in se osredotočajo na pomoč ljudem pri preprečevanju zdravstvenih težav, preden se začnejo.

To lahko vključuje pomoč ljudem pri ohranjanju zdrave teže, izogibanje tveganim ali nezdravim vedenjem in ohranjanje pozitivnih napovedi, ki se lahko borijo proti stresu, depresiji in tesnobi.

Drug način, s katerim si zdravstveni psihologi lahko pomagajo, je z izobraževanjem in usposabljanjem drugih zdravstvenih strokovnjakov. Z vključitvijo stvari, ki so bile odkrite na področju zdravstvene psihologije, lahko zdravniki, medicinske sestre, nutricionisti in drugi zdravstveni delavci bolje vključijo psihološke pristope v način ravnanja z bolniki.

Beseda iz Verywella

Če se v življenju spopadate z zdravimi spremembami, se spopadate s to boleznijo ali se soočate s kakšno drugo zdravstveno težavo, je zdravstveni psiholog eden izmed načinov, da vam pomaga, da se začnete na pravi nogi. S posvetovanjem z enim od teh strokovnjakov lahko pridobite dostop do podpore in virov, ki vam bodo pomagali pri soočanju s svojo boleznijo in doseganju zdravstvenih ciljev.

Priporočena
Pustite Komentar